盛夏已至，三伏天即将来临，正是中医“冬病夏治”的黄金时节。作为中国传统文化瑰宝之一，“冬病夏治”通过顺应自然规律，借助夏季阳气旺盛之势，为冬季易发疾病筑起健康防线。

什么是三伏贴

三伏贴是中医“冬病夏治”的代表性疗法，依据《黄帝内经》“春夏养阳”理论，在夏季三伏天将辛温药物贴敷于特定穴位，通过经络刺激和药物吸收，达到温阳散寒、增强免疫力的效果。三伏贴疗法结合了灸法、经络与中药学，使中药直接贴敷于穴位，达到治病、防病的效果。于每年的初伏、中伏、末伏进行贴敷，连续贴敷3-5年为一个疗程。

三伏贴适应症

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒咳嗽。

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、胃胀、腹泻、消化不良、慢性肠炎等。

3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、风湿性关节痛等。

4.妇科疾病：宫寒痛经、月经不调、慢性盆腔炎等。

5.儿科疾病：小儿反复感冒、咳嗽、厌食、腹泻、小儿积滞、生长发育迟缓等。

6.亚健康调理：免疫力低下、畏寒怕冷、易疲劳、失眠等。

三伏贴时间

贴迎：夏至6月20日（星期五）；初伏时间：7月20日（星期日）；中伏时间：7月30日（星期三）；末伏时间：8月8日（星期五）；伏后加强：8月20日（星期三）。也可以根据个人体质在6月20日至8月31日期间，可间隔5-7天左右贴敷一次。

禁忌人群

1.孕妇及哺乳期妇女；

2.两岁以下儿童；

3.皮肤过敏、破损或感染期患者；

4.发热、急性感染性疾病（如肺炎发作期）；

5.糖尿病血糖控制不佳者。

日常护理贴敷后应避免吹空调、风扇直吹，防止寒邪入侵；避免饮用冷饮、食用生冷食物，以免损伤阳气；保持贴敷部位皮肤干燥清洁，当天不宜洗澡，尤其是不宜洗冷水澡；避免剧烈运动，减少出汗，防止药物脱落。

贴敷地点：临夏州妇幼保健院二号楼一楼妇孺国医堂

如需进一步了解三伏贴相关信息，欢迎拨打咨询电话18215121637（禄大夫），18719821878（马大夫）。

让健康加把“热”量，安稳过冬少烦恼！今年三伏贴，快给身体“暖暖场”吧！