最近，新生儿门诊经常遇到这样的小患儿，家属描述发现宝宝有时候呼吸会发出奇怪的声音，像小火车在缓缓行驶，或者小猫咪在轻轻呼噜，新手爸妈们别紧张，这可能是宝宝鼻塞在作祟哦！别担心，今天咱们就一起走进新生儿鼻塞的小世界，了解一下它的奥秘，来跟新生儿科医生学学怎么处理吧。

1.新手爸妈第一问：为何我的宝宝总被鼻塞“盯上”呢？

（1）生理原因：宝宝鼻道相对狭窄，鼻黏膜柔弱且富于血管，外界的刺激容易使得鼻黏膜水肿，或者鼻黏膜血管扩张、收缩、渗出增加，产生鼻涕。加之宝宝出生后，生活的环境发生了改变，从宫内温暖湿润的羊水环境到了外界，呼吸道残留的羊水及周围相对冷热环境的改变都会刺激宝宝鼻腔。期间鼻涕没有被及时清理，又容易变成鼻痂阻塞鼻道，从而加重鼻塞的程度。

（2）病理原因：常见的如急性上呼吸道感染。由于母乳含有妈妈体内的部分抗体，一般母乳喂养的宝宝早期很少生病，但如果家里有呼吸道感染的家属，或是更换尿布或洗澡时忽冷忽热环境的改变，宝宝也易出现呼吸道感染，出现鼻塞或者一两声的咳嗽。

（3）特殊情况：如引起鼻塞的先天性急性包括先天性梨状孔狭窄、鼻后孔闭锁和鼻中隔偏曲等，还有后天结构性病变包括腺样体肥大、鼻中隔疾病、鼻瓣区结构异常、炎症疾病、鼻息肉、分娩时鼻创伤以及肿瘤疾病等，这些疾病引起的鼻塞大多较早出现且症状反复。家长们如果发现宝宝出生后有持续且难以缓解的鼻塞症状，建议及早到耳鼻喉科就诊。

2.新手爸妈第二问：宝宝鼻塞有哪些表现呢？

（1）呼吸声异常：宝宝呼吸时不再是轻柔安静的，而是会出现类似鼻塞的呼哧呼哧声，就好像鼻腔里藏了个小小的风箱。有时候声音比较轻微，有时候又会比较明显。

（2）呼吸方式改变：鼻塞时可能会出现张口呼吸的情况，宝宝可能会在吃奶时吃得不太顺畅，吃几口就松开乳头或奶嘴，显得有些烦躁不安，这是因为鼻塞影响了他边呼吸边进食的节奏。

（3）睡眠不安稳：原本安静沉睡的小天使，可能会因为鼻塞在夜里频繁醒来，哼哼唧唧，小脑袋扭来扭去，小手也不停地挥舞，似乎在和鼻塞这个小烦恼做斗争。

3.新手爸妈第三问：该怎么缓解宝宝“鼻塞”症状呢？爸妈不妨学一学以下三招，帮宝宝缓解症状——

（1）改变宝宝体位——左侧鼻塞时可以向右卧，右侧鼻塞时可以向左卧，这样有助鼻塞减轻。或者将宝宝竖直抱起，也可减轻鼻塞，但要注意保护宝宝的脖子（颈椎）哦！

（2）保暖通风——保持宝宝周围环境温暖通风，尤其是刚刚出生的宝宝，房间湿度保持在40%-60%，注意不要让宝宝频繁出入冷热交替的环境。

（3）疏通鼻腔——可以用生理盐水或生理性海盐水喷鼻或滴鼻来稀释鼻涕，再用柔软的纸巾或毛巾轻拭干净。如果宝宝鼻腔里有鼻痂，可用棉签将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物较干，可以生理盐水或生理性海盐水滴鼻软化之后再用棉签拨出。清理鼻腔时间宜在宝宝睡觉前、洗澡时或在宝宝进餐前，这样可避免分泌物流入咽喉部引起恶心呕吐，如餐后清理则建议在餐后1小时进行。

温馨提示：如果宝宝鼻塞严重，难以缓解，或者出现奶量下降甚至呛奶、吐奶，甚至呼吸急促、呼吸困难、缺氧等表现，则应尽快到医院就诊。