6月，气温逐渐上升，降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。临夏州疾控中心提醒您关注：新型冠状病毒感染、手足口病、水痘、流行性出血热、布鲁氏菌病、狂犬病及食源性疾病等。

新型冠状病毒感染

目前全球新冠疫情低位上升，我省新冠感染疫情出现小幅上升，建议群众做好防护，保持良好的个人卫生习惯。

健康提示：

1、做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪；

2、定时开窗通风，做好居室日常卫生；

3、加强个人健康管理，避免带病上学/上班，视情况及时就医。

手足口病

手足口病是5岁以下儿童高发的急性传染病，主要由肠道病毒引起。4—7月是我省手足口病流行高发期。随着6月份到来，病例数可能呈现上升趋势，请家长们提高警惕，做好预防措施。

健康提示：

1、疫苗防护：接种EV71疫苗，可减少重症和死亡病例的发生；

2、手部清洁：勤洗手，避免用未清洁的手触摸面部；

3、清洁消毒：定期通风换气，及时清洗衣物、被褥及儿童玩具、餐具；

4、减少聚集：流行期间尽量减少前往聚集场所；

5、避免接触：不与发热、出疹患儿密切接触；

6、及时就医：出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就诊；

7、托幼机构防控：严格落实晨午检、缺课追踪、疫情上报及日常消毒制度。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童和青少年，容易在幼托机构、学校等集体单位引起暴发疫情。

监测结果显示，每年5-7月和10月-次年1月是我省水痘流行的主要季节。

健康提示：

1、接种疫苗：接种2剂次水痘疫苗是最有效预防手段，建议适龄儿童及易感者自愿接种；

2、个人防护：保持手卫生，避免用手触摸口鼻；勤洗衣物、晾晒被褥；患儿应剪短指甲以防抓破疱疹；

3、减少暴露：流行期少去人群密集场所，出现症状及时就医并居家休息；

4、学校及托幼机构防控：学校及托幼机构要加强通风消毒，落实晨午检和疫情报告制度。

中、高考期间健康提示

给考生的建议

考前综合征主要是因为压力过大而造成的，因此首先应学会合理宣泄和减压，调整自己的心理状态。听听音乐、进行各种体育锻炼、相信自己的父母，多和父母沟通争取他们的帮助、找朋友倾诉等都是很好的调节方式。将心理状态调整好，各种不良情绪及不适的生理症状就会得以改善。

学习方面，去除杂念，恢复到应有的复习状态，悉心准备，以平和的心态轻松地面对考试，才能发挥出自己最好的水平。

给家长的建议

当发现孩子出现以上情况时，家长需及时行动。首先要给予孩子充分的情感支持，耐心倾听他们的烦恼，不急于批评或说教，让孩子感受到被理解、被接纳。其次，帮助孩子制定合理的学习计划，将大目标拆解为小任务，避免因目标过高产生压力。

当发现孩子心理压力过大时，应允许、鼓励、引导孩子适当进行一些有益于放松身心的活动，帮助其缓解不良情绪。

若孩子的不良情绪问题持续严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

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