寒假是冬春季呼吸道和肠道传染病高发的季节，加上不良天气影响，易诱发安全事故。为确保孩子们度过一个安全快乐的假期，希望家长们切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。

一、冬季传染病预防

1.家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用纸巾掩盖；用过的纸巾不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室内通风，尽量少带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3.叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，少喝有色饮料，拒绝“三无”食品；注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

4.家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意防寒保暖。

5.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

二、居家安全

1.注意近视防控。①读书写字姿势正确。做到三个一“一拳一尺一寸”，养成良好读书写字习惯。②科学用眼。严格控制电子产品使用时间，每天累计不超过1小时。③户外活动。保证每天2小时以上户外活动。④保证采光照明。线上学习使用大屏，阅读书写时要保证充足的光照亮度。⑤合理营养。不挑食、不偏食，多吃新鲜水果和蔬菜。⑥不熬夜。保证充足睡眠。

2.注意居家安全。不给陌生人开门，不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，不用湿手触摸电源开关和电器。洗澡时，注意通风换气、防止一氧化碳中毒。不玩火，远离煤气灶和其他火源。安全文明上网，不沉迷游戏，谨防网络诈骗。

三、出行安全

1.守交规文明行。遵守交通，不闯红灯。乘坐机动车须系好安全带，乘坐电动车或自行车时应佩戴安全头盔。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门，若出门穿色彩鲜艳的衣服。

2.遵守公共秩序。乘坐公共交通、乘电梯时全程佩戴口罩，不在上下楼梯和马路上打闹。不搭乘私揽客源的黑车，不搭乘超载超员车辆。遇到突发事件莫慌张，听从现场指挥、有序撤离。

3.教育孩子不要在有积雪和结冰的路面玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。叮嘱孩子不到河塘及水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。提醒孩子发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告知老师或家人。