1.什么是远视储备？

正常情况下，孩子从出生开始，双眼就是处于远视状态。随着生长发育，眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。孩子长到12岁时，眼球的大小基本定型，眼轴的大小已接近成人水平，这一过程被称为“正视化过程”。随着眼睛的生长发育，这段从远视到正视的“距离”，就是孩子的远视储备。

通常12岁左右，如果儿童眼轴发育正常，孩子则会保持正视的屈光状态。然而，由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因过度用眼等不良用眼习惯，非常容易导致眼轴继续过快增长、远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这就是眼睛发出的一个信号：眼睛正在往近视方向发展。

2.各年龄段的远视储备参考值

3岁前：生理屈光度（D）为+3.00；4—5岁：生理屈光度（D）为+1.50—+2.00；6—7岁：生理屈光度（D）为+1.00—+1.50；8岁：生理屈光度（D）为+1.00；9岁：生理屈光度（D）为+0.75；10岁：生理屈光度（D）为+0.50；11岁：生理屈光度（D）为+0.25；12岁：生理屈光度（D）为+0。

所以，远视储备就像孩子视力的“粮草库”，储备的远视度数就是“存粮”，如果视力消耗的过早过快，孩子患近视也就越早、度数越高。造成近视原因主要有遗传因素和后天环境因素。其中，孩子过度用眼、眼部疲劳等后天环境因素，是造成远视储备额外消耗的主要原因。想要远视储备不过早地被消耗殆尽，最为简单有效的方法，就是培养良好用眼习惯、控制电子产品的使用时间、增强户外活动时间等。

眼科专家表示：“孩子出生以后定期做眼健康检查、及早建立视觉档案十分重要。建议每半年至一年为孩子做一次屈光和眼部的基础检查，把孩子眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立屈光发育档案，做到早发现。”

所以，关于远视储备，你了解了吗？如果你有眼科相关的问题，可前往临夏州妇幼保健院眼科咨询！

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