几乎每个家长都遇到过一个令人头疼的问题，那就是小孩子总是长蛀牙，天天喊牙疼。蛀牙又叫龋齿，是一种常见的牙齿疾病。那么，有什么办法能够预防龋齿？其实方法有很多种，今天给大家介绍一种特别有效且安全的方法，叫作“窝沟封闭”。

一、窝沟封闭是什么？

窝沟封闭是一种简单有效的、不损伤牙齿的龋齿预防措施。是用复合树脂材料，涂布在牙齿窝沟内，待其固化变硬后形成一层保护性的屏障，就像给牙齿罩上了一层“保护壳”，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。

二、为什么要做窝沟封闭？

牙齿的表面凹凸不平，有很多窝沟，这些窝沟因为裂隙比较深，容易积聚食物和致龋的细菌，且不易清除，容易造成龋坏。比如吃了饼干、糕点后，牙面上会堆积一些食物残渣会填进牙面的窝沟里，刷牙都不容易把它清理干净，时间一长就会在窝沟的位置发生龋齿。而窝沟封闭后的牙齿表面上会有一层光滑的“保护壳”，能够有效预防细菌侵蚀牙齿，从而降低龋患率。窝沟封闭是目前公认的最有效、最经济、最有可操作性的防龋措施。

三、窝沟封闭的最佳年龄

四、窝沟封闭怎么做

窝沟封闭的操作步骤主要包括清洁牙面、酸蚀、冲洗和干燥、涂布封闭剂、固化、检查。首先需要彻底清洁牙齿表面窝沟点隙部位，然后吹干牙面并保持干燥，再将封闭剂涂抹到牙面的窝沟点隙处，用特定的光源照射使其固化，一颗牙齿的“保护壳”就做好啦。

五、窝沟封闭是否会疼痛、有害

很多家长担心孩子做窝沟封闭会疼痛、有害。窝沟封闭技术在国际上已有50多年的历史，整个过程是没有任何痛苦的，孩子仅需要张大嘴巴用毛刷清洁牙面，不去除任何牙体组织，也不会出血。

六、做完窝沟封闭的注意事项

1.保持口腔卫生：即使进行了窝沟封闭，日常的口腔清洁仍然重要。

2.定期复查：建议定期到口腔科复查封闭效果，必要时进行修补。

3.饮食建议：避免过多糖分摄入，减少龋齿风险。