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2024年10月23日

抑郁症有哪些危害?有什么征兆?

说到抑郁症,你首先会想到什么?

很多人一听到“抑郁症”,总会下意识地把它与“心情不好”“压力太大”“想太多”等相联系。

据世卫组织统计,全球现有约3.5亿人患有抑郁症。

2019年,中国泛抑郁人数超过9500万人,成为心理健康问题“重灾区”之一。

今年9月,国家卫健委办公厅发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,从国家层面向公众传递明确信号——抑郁症并非简单的“情绪低落”,它是一种需要尽早发现和干预治疗的疾病。

什么是抑郁症?

实际上,抑郁症不是一种悲观失落的心情,也不是一种短暂的情绪,更不是矫情,抑郁症是一种常见的精神疾病,发病率很高,就像“感冒”一样。因此,抑郁症也被称为“精神感冒”。

抑郁症以情感低落、思维迟缓及言语动作减少、迟缓为典型症状,伴有睡眠障碍、体重减轻等躯体症状。目前,引起抑郁症的原因尚不完全明确,研究表明与遗传因素、体质因素及神经系统病变等有关。

抑郁症有什么症状?

心情不好。情绪压抑,郁郁寡欢。

不能集中注意力。陷入低落情绪不能自拔,进而影响到正常生活和工作,甚至产生障碍。

食欲不振,饭量下降。

睡眠障碍。包括入睡障碍、易醒、醒来后再入睡困难。

此外,抑郁症有可能是双向情感障碍的先兆,也有可能发展为双向情感障碍,即抑郁与躁狂的情绪交替出现,时而情绪低落、沉默寡言,时而情绪高涨、口若悬河、情绪奔放。

抑郁症有哪些危害?

抑郁症会导致工作和学习效率下降,甚至完全丧失工作和学习能力;社交能力下降,甚至根本不与人交流;在躁狂状态下失去理智,发生暴力行为;充满负能量,严重者甚至出现自杀倾向。

一种非常形象的说法是,抑郁症就像是一只摄魂怪,让患者感到彻骨的寒冷,完全丧失快乐,只剩下求死的欲望,整个人就像被掏空一样的虚脱。

患者非常痛苦,有时能意识到自己的状态却无法走出来,无法自拔,无法摆脱负面情绪。

抑郁症有什么征兆?

正是由于人们对抑郁情绪和抑郁症的误解,经常会耽误治疗,如果你发现自己有下面五种症状,请尽快寻求专业机构诊断:

1.显著而持久的情绪低落。主要表现为没有来由的情绪低落,抑郁悲观,高兴不起来,对任何事情都提不起兴趣。严重的时候,会感觉痛不欲生、只想求死。同时会觉得自己毫无价值感,悲观自责。

尤其要注意的是,如果这种症状在早晨很重,到了晚上会减轻的时候,一定要及时就医,因为晨重夜轻是抑郁症的典型节律变化。 (未完待续)

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