本报记者 刘刚林

8月天气炎热、高温多雨，各类细菌、病毒、蚊虫易孳生繁殖，同时暴雨洪涝灾害等极端天气频发，易引发相关疾病传播。近日，州疾控中心发布健康提示，提醒广大群众要注意防范食源性疾病、暴雨洪涝灾害及高温中暑的发生。正值暑假，还需特别关注孩子假期安全，做好防犬伤、防溺水等相关措施。

疟疾：俗称“打摆子”，由疟原虫感染引起，是一种可防可治的血液寄生虫病。通过雌按蚊叮咬或输血传播。

防控建议：采取有效的措施防止蚊虫叮咬，户外作业时要穿长袖长裤，皮肤暴露部位应涂抹防蚊剂。居室可使用蚊帐、纱门、纱窗，或使用蚊香或杀虫剂进行防蚊灭蚊。一旦出现发冷、发热、出汗、头痛、酸痛等不适症状，应及时就诊。

食源性疾病：指通过食物传播给人类的疾病，通常是由细菌、病毒、寄生虫或化学物质引起的。因误采误食有毒野生蘑菇而引发中毒的事件也时有发生。

防控建议：勤洗手是预防肠道传染病的关键，要养成良好卫生习惯，保持手部清洁。不采、不买、不食野生蘑菇。保障餐食安全卫生，不购买无资质的食品。正确烹饪加工食材，生食瓜果时要洗净；加工食物要生熟分开，避免交叉污染；食物要煮熟煮透，不生吃、半生吃海（水）产品；吃剩的食物应及时放入冰箱储存，且储存时间不宜过长。注意饮水卫生，不喝生水。

暴雨洪涝灾后防病：发生洪涝灾害后，群众的生活环境恶化，卫生饮用水和安全食品供应困难。同时，媒介生物孳生地变化以及人员流动增加，将导致传染病等公共卫生风险上升。

防控建议：注意饮食安全，确保饮水安全。注意灾后清理，保持环境整洁。注意环境消杀，预防传染病的传播。

高温中暑：气温升高、湿度增大、风力减弱、体质虚弱、对高温适应能力差、过度劳累以及长时间暴露在高温环境下都会增加中暑风险。

防控建议：保证充足水分摄入，少食辛辣刺激油腻食物。穿着宽松、透气的衣物，选择轻薄、浅色衣物，有利于散热。应尽量避免高温天气下室外活动，实在需要外出，做好防护措施，避免阳光直晒。户外工作人员应严格遵守高温作业规程，根据气温预报，调整好作业时间，作业时一定要采取必要的防护措施。