朋友小张有个“奇怪”的习惯，下班后，会多花一小时用来看书学习，然后才回家。久而久之，有人表示不理解：是做个样子让人觉得努力吗？还是想逃避家务呢？小张并不介意，仍然我行我素。

有一次，我和小张一起外出，聊到这件事。小张说：“下班后这一个小时的学习给了我极大的好处。”原来，他利用这一个小时，复习进修，经年累月坚持下来，通过了心理学考试，还想学法学。钦佩之余，我问他：“你学这些有什么用呢？又不是自己的本行。”小张笑着说：“学到的东西是自己的，可以丰富一下自己的生活。”

深谈后我才知道，小张通过学习心理学，帮助叛逆的小外甥顺利度过了青春期，且学习成绩优秀。在别人眼中，他总是“智多星”式的人物存在，他人难以沟通的人和事，小张总是很容易沟通好。他想学法学，是因为他想帮助更多的人。

我再问：“家里人不反对你晚回家吗？”小张说：“到点下班时，路上很拥挤。与其把时间堵在路上，不如用来学习。妻子是做老师的，往往也会稍晚一点下班，把当天的工作做完。这样一来，我俩到家的时间差不多，在家就可以一起做家务或娱乐消遣。”看来，小张每天的时间都安排得妥当有序。小张还说，人要懂得利用好时间，比如下班后这一个小时，是他自己专注力比较高的时间，所以他选择在这段时间学习。

每个人的时间其实都是一样的，就看你如何利用好自己的时间，包括零碎的时间，并提高效率，做个时间管理者。比如小张，充分利用下班后的一个小时，日积月累，增长了知识，获得了成长，让自己的内心变得充盈。

管理和利用好属于你的时间，是一种生活智慧，也是一种积极成长的路径。以合适的方式安排好每天的24小时，过值得的生活。 ——摘自《广州日报》