本报记者 马健

自本轮疫情发生以来，为城市更好更快“动起来”积蓄磅礴力量，临夏市广大市民自觉居家防疫，“宅”出精彩，为织牢疫情防控网作出个人贡献。

“宅”出高质量“陪娃模式”

马姗姗是临夏某证券公司的一名工作人员。这段时间“静”下来后，她把更多的时间和精力投入到孩子身上，带孩子做家务、背诵古诗文、观察植物……度过了一段有意义的亲子时光。

长时间待在家里，孩子的运动量不足，马姗姗就有意识地给孩子安排了一些“小活动”，扫地、擦桌子，每天学做简单的家务。“做家务，着重培养的是孩子的动手能力和耐心，我家六岁的小朋友现在已经干得有模有样了，吃完饭后会学着大人收拾餐桌，看到大人拿笤帚会抢过来帮忙扫地。”马姗姗说。

每到晚上，她坚持教孩子背古诗，“孩子还小，对诗的含义不理解，背诵起来有困难，我就先给她讲故事，让她理解诗歌所表达的意思后再背诵。”谈到陪伴孩子的心得，马姗姗说：“教育孩子就是要多忍耐、多帮助、多鼓励；少责备、少打骂、少抱怨。”

畅游书海 让居家生活更充实

“今年我就要升初一了，平时阅读理解方面相对弱一些，现在居家防疫，我就趁这个时间多阅读、多‘充电’，提高一下阅读理解能力。”家住临夏市红园新村的马文昊没有因为“静下来”而打乱自己的暑假生活。

“学校推荐了几本阅读书，妈妈已经给我买好了，既然不能出门，我就每天读书、练字，让暑期生活充实起来。”马文昊说，他每天早上七点起床，洗漱完毕、收拾好房间后，就开始晨读。朗读半小时后，开始跳绳、做篮球操等运动。“《鲁滨逊漂流记》《西游记》《朝花夕拾》……这一本本读物让我畅游在一个个有趣的世界里。”他说。

记者还了解到，为丰富学生的假期生活，老师们也尽职尽责，通过线上教学的方式，定时对学生们的书法、体育运动等课程进行引导学习，获得了学生和家长的一致肯定。