正确洗手如何做？

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

六步洗手法：第一步:双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）第二步:双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）第三步:手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）第四步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

口罩如何选？正确佩戴如何做？

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换棉布口罩、海绵口罩均不推荐你知道怎样正确使用口罩吗？（1）分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤（2）分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反（3）双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。