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日本研究：高强度运动减重效果反而不理想
2024年06月03日
新华社东京6月2日电 （记者 钱铮）日本一项新研究发现，高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。